代桥镇开展“塑阳光心态·享幸福人生”心理健康讲座

浏览次数:1617 信息作者: 徐戈辉 信息来源: 代桥镇 发布时间:2021-07-13 09:32:15
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日前,代桥镇邀请界首市家庭教育高级指导师肖志标为全镇镇村干部开展了以《塑阳光心态·享幸福人生》为主题的心理健康讲座。

此次讲座以通俗易懂的生动语言讲解了心理健康的标准和压力的管理。针对镇、村干部常见的心理问题,从养成良好的生活习惯、培养健康的业余爱好、建立正确的认知评价系统、保持顺其自然的生活态度等方面通过案例,讲解了维持心理健康的方法,为大家释放压力。讲座还通过彩票娱乐为在场的镇、村干部提供了各种心理建议和指导。

讲座结束后,参会的镇、村干部纷纷表示,此次心理健康培训非常必要,方法也很实用,有助于大家将已经掌握的减轻心理压力的途径与方法,运用到今后的工作生活中,有效舒缓心理压力,建立良好心态,保持身心健康,为群众提供优质高效的热情服务。


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